« MX-JAPANの道着 | メイン | ブラジリアンチキンヌードル »

コンビニ決済ですよ

やっと!コンビニ決済が開始されました!
なんだかプリンターの審査とか結構きびしくて、
なかなか通らなかったのですが、
やっと今日からできますので、みなさんよろしくお願いいたします☆


あと、
なんだかんだで柔術はじめられてないんですが、
最近、筋トレを始めまして。
急に柔術(というか運動)したら、ケガするんじゃないかと。

157cm・43キロ・体脂肪率30%のヒョロヒョロ貧弱だったので、
とりあえず体脂肪を20%にするのが目標です。
今は28%まで減ってますけど、もっとがんばらなきゃなぁ。

柔術は内転筋や腹筋をよく使うということで、特に鍛えるようにしてます。
最弱女子がどれだけ強くなれるか、見モノですよーー♪

柔術でダイエット☆☆とかアピールできたらいいなぁ。
内転筋はO脚に効くし、腹筋はベンピに効くし、持久力がつくと痩せるし、、
いいことづくめじゃないですか☆

もっと、女性もやりやすい環境になってほしいですねぇ。



となりの道場検索!:
柔術ジム・道場の掲載ご希望の方、お申し込みください!!:http://dojo.dougiya.com/

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://dougiya.xsrv.jp/mt/mt-tb.cgi/415

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

About

2008年06月10日 22:52に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「MX-JAPANの道着」です。

次の投稿は「ブラジリアンチキンヌードル」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。

          
Powered by
Movable Type 3.35