道着屋スタッフブログ

やっと！コンビニ決済が開始されました！
なんだかプリンターの審査とか結構きびしくて、
なかなか通らなかったのですが、
やっと今日からできますので、みなさんよろしくお願いいたします☆

あと、
なんだかんだで柔術はじめられてないんですが、
最近、筋トレを始めまして。
急に柔術（というか運動）したら、ケガするんじゃないかと。

157ｃｍ・43キロ・体脂肪率30%のヒョロヒョロ貧弱だったので、
とりあえず体脂肪を20%にするのが目標です。
今は28%まで減ってますけど、もっとがんばらなきゃなぁ。

柔術は内転筋や腹筋をよく使うということで、特に鍛えるようにしてます。
最弱女子がどれだけ強くなれるか、見モノですよーー♪

柔術でダイエット☆☆とかアピールできたらいいなぁ。
内転筋はＯ脚に効くし、腹筋はベンピに効くし、持久力がつくと痩せるし、、
いいことづくめじゃないですか☆

もっと、女性もやりやすい環境になってほしいですねぇ。

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みてみて。
おいしそうじゃないですか？？

これ昨日、コンビニで発見したんですよー。
ブラジリアンつながりです。
わたしは鶏肉だいすきで、串刺しの豪快なお肉とかも好きですけど、
このカップヌードルおいしかったです。

J-CASTモノウォッチの記事によると、
『カップヌードルビッグ」シリーズの新バリエーション。
ブラジルで人気の地鶏スープをイメージした。
塩味の効いた濃厚なチキンスープに、ジューシーなフライドチキンとホクホクのフライドポテトを加え、
ボリューム感があるという。』

ほんとその通りで、具がたっぷりでおいしかったですよ☆
ぜひお試しあれ♪♪
スープは結構あっさりしてて、こってりの苦手はわたしは大満足でしたー。

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